Olá pessoal!

Como a mensagem anterior sumiu, estou postando novamente.

Com base nas tabelas abaixo, qual o mais indicado para quem faz

musculação?

Ps. Alguem conhece os produtos da GNC?

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Cada comprimido revestido de Centrum contém:

acetato de retinol e betacaroteno (vit. A) 5.000 UI;

acetato de dl-alfa-tocoferila (vit. E) 30 UI;

ácido ascórbico (vit. C) 60 mg;

ácido pantotênico (como pantotenato de cálcio) 10 mg;

ácido fólico 400 mcg;

biotina 30 mcg;

cálcio (como fosfato de cálcio dibásico) 162 mg;

cianocobalamina (vit. B12) 6 mcg;

cloridrato de piridoxina (vit. B6) 2 mg;

cloro (como cloreto de potássio) 36,3 mg;

cobre (como óxido cúprico) 2 mg;

colecalciferol (vit. D3) 400 UI;

cromo (como cloreto de cromo) 25 mcg;

estanho (como cloreto estanhoso) 10 mcg;

ferro (como fumarato ferroso) 18 mg;

fitonadiona (vit. K1) 25 mcg;

fósforo (como fosfato de cálcio dibásico) 125 mg;

iodo (como iodeto de potássio) 150 mcg;

magnésio (como óxido de magnésio) 100 mg;

manganês (como sulfato de manganês) 2,5 mg;

molibdênio (como molibdato de sódio) 25 mcg;

mononitrato de tiamina (vit. B1) 1,5 mg;

nicotinamida 20 mg;

niquel (como sulfato niqueloso) 5 mcg;

potássio (como cloreto de potássio) 40 mg;

riboflavina (vit. B2) 1,7 mg;

selênio (como selenato de sódio) 25 mcg;

silício (como metassilicato de sódio) 10 mcg;

vanadio (como metavanadato de sódio) 10 mcg;

zinco (como óxido de zinco) 15 mg.

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03 comprimidos de Cell Protector da GNC contém:

Vitamina A (100% beta-caroteni) 20.000 IU

Vitamina C (as ascorbic acid) 1.000 mg

Vitamina E (as natural d-alpha tocopheyl succinate 400 IU

Zinc (as hydrolyzed protein chelate) 15 mg

Selenium (as hidrolyzed protein chelate 50 mcg

Copper (as copper gluconate 2 mg

Maganese (as manganese sulfate) 2 mg

Citrus bioflavonoids complex 5 mg

Hesperidin complex 5 mg

Rutin 5 mg

Coenzyme Q-10 75 mg

Pycnogenol 1 mg

RNA (yeast free) 750 mcg

DNA (yeast free) 750 mcg

Ginkgo biloba leaves extract 50:1 2 mg

Milk thistle seed extract (silybum marianum)

(70% silymarim = 5 mg) 7.15 mg

Lutein 600 mb

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Abraços,

Felipe

up!!!

Felipe, essa GNC eu nao conheco nao. Uma coisa eu posso dizer do centrum. Ele eh fabricado por um laboratorio muito serio. (trabalho nele). hehe. Eu to tomando o centrum pq tenho receio que falte alguma vitamina ou mineral, uma vez que estou fazendo dieta para perda de peso.