Pular para o conteúdo

HMB Qual a dosagem ?

tato_rib
em Tópicos sobre suplementação

Respostas em Destaque

Pessoal comprei o HMB porém no rotulo diz que devo tomar meia hora antes de 4 a 12 capsulas.

O valor de 4 capsulas é de 1000 mg segundo informações no frasco.

Quantos devo extamente tomar antes do treino.

Obrigado pela ajuda

  • Respostas 3
  • Visualizações 1,9mil
  • Criado
  • Última Resposta
Pessoal comprei o HMB porém no rotulo diz que devo tomar meia hora antes de 4 a 12 capsulas.

O valor de 4 capsulas é de 1000 mg segundo informações no frasco.

Quantos devo extamente tomar antes do treino.

Obrigado pela ajuda

e ai kra?!?! blz?!?!?

bem tome 4 antes do treino, 4 depois e 4 antes de dormir pois realmente vc precisa consumir 3g de hmb por dia!!!

FALOWWW

e ai kra?!?! blz?!?!?

bem tome 4 antes do treino, 4 depois e 4 antes de dormir pois realmente vc precisa consumir 3g de hmb por dia!!!

FALOWWW

O HMB tem q ser ingerido durante as 3 principaisrefeicoes!!!

Tomo no minimo 500mg por refeicao mas seu orcamento der para tomar 1000mg perfeito!!

Arquivado

Este tópico agora está arquivado e fechado para novas respostas.

Ir para a listagem de tópicos

Conta

Navegação

Buscar

Buscar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.