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Creatina/Whey

Visitante
Por Visitante
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

A marca é universal...ta falando pra tomar no máximo 2 antes e 2 depois...

mas o suco do pré-treino com a creatina e a vitamina do pós-treino, tão certas?

  • Respostas 12
  • Visualizações 2,3k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

mas eu nao vou tomar com água, vou tomar com suco no pré-treino

e com leite+banana+mel+whey protein no pós... :(

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