posso botar malto no leite?

quando chego do treino(umas 19horas) to fazendo assim:

tomo malto com agua e pao com queijo.. depois de meia hora +/- tomo leite+total protein+multimistura+neston

i na hora de durmi(22horas +/-)tomo essa vitamina dinovo

ai eu queria saber se posso por malto no leite assim q xego da academia..! valeu!

ajuda

tambem quero saber se pode tomar maltodextrina com leite.pq o BURRO aqui comprou malto pura sem sabor e com agua fica muito ruim..

mistura um clight mano

eu posso misturar com sucos normais (tang,mid)????