Postado 21 de setembro de 200321 anos Como eu faço para medir o ombro? faço a volta no ombro todo ou é só na frente?
Postado 22 de setembro de 200321 anos Como eu faço para medir o ombro? faço a volta no ombro todo ou é só na frente? Não me recordo de uma medida de ombro ... a não ser que vc só queira para um parametro ...
Postado 22 de setembro de 200321 anos Autor É que queria medir certinho pra deixar anotado..... pra vr quanto tá rendendo meu treino e os suplementos.... mas já medi ele dando a volta e só na frente
Postado 22 de setembro de 200321 anos A medida de ombro corresponde ao seu perimetro. Dá-se a volta completa ao redor do ombro na altura da região mais proeminente dos deltóides.
Postado 22 de setembro de 200321 anos Autor A medida de ombro corresponde ao seu perimetro. Dá-se a volta completa ao redor do ombro na altura da região mais proeminente dos deltóides. Deltóides seriam akeles ossinhos do ombro?
Postado 22 de setembro de 200321 anos Deltóides seriam akeles ossinhos do ombro? deltoide eh o musulo do ombro... q fica acima do biceps e do triceps... pra medir passa a fita metrica um poco pra cima do biceps onde der a maior medida...
Postado 23 de setembro de 200321 anos aproveitandu , qnto vc temd e ombro ? se foi pra mim a perguta, 120!
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