Só tah me trazendo problemas...

eh...continua com 10mg/dia soh aumenta se sentir sensibilidade e a tal da pedra...mudando de assunto...na quarta semana, tu jah tah vendo resultados??? aumento de força?

Quando ao tamoxifeno, eu disse que ia mandar 20mg se sentisse sensibilidade... Não tô mandando 10mg agora naum!!

O que vc acha desse meu esquema??

Quando a força da durateston:

sim... aumentei de 43 pra 53 no supino por exemplo...

Aumentei em tudo, mas como to sentindo umas dores nos braços, tive que dar uma diminuida na carga em alguns exercícios...

Dor do capeta... Tem ha ver com osso e articulação com certeza! Deve ser pq aumentei os pesos de uma hora pra outra...

Musculo mais forte, mas a estrutura óssea tá igual...

NO PAIN NO GAIN... Foda-se a dor!

Cataflan, gelol... rsrsrs

Abraço