bem

eu tava comparando o nescau com o meu massa 3200 da probiotica

gente, pasmem

mas exceto a proteina ( nescau nao tem ) as vitaminas e os sais minerais

o nescau tem MUUUUITO mais, tipo a porção de 25g de nescau tem mais tudo do que uma porçao de 120 g da massa 3200.

a dif e q o hiper possui alguns aminoacidos a mais

mas po e MUITO mais caro que uma lata de nescau. Os aminos eu posso conseguir num amino 2200

e ai

o que acham

quem conseguisse a taela nutricional do nescau ajudava!

info da massa 3200 (129g)

Valor Calórico

480 Kcal

19%

Carboidratos

90 g

24%

Proteínas

29g

58%

Gorduras Totais

1 g

0,1%

Gorduras Saturadas

0 g

0%

Colesterol

0 mg

0%

Fibra Alimentar

0 g

0%

Cálcio

73 mg

9%

Ferro

2,9 mg

20,7%

Sódio

55 mg

2,3%

VITAMINAS % IDR**

Vitamina A (mcg)

160,0

20%

Zinco (mg)

3,0

20%

Vitamina B1 (mg)

0,28

20%

Manganês (mg)

1,0

20%

Vitamina B2 (mg)

0,32

20%

Cromo (mcg)

40

20%

Niacina (mg)

3,6

20%

Iodo (mcg)

30

20%

Ácido Pantotênico(mg)

1,2

20%

Cobre (mg)

0,6

20%

Vitamina B6 (mg)

0,4

20%

Selênio (mcg)

14

20%

Ácido Fólico (mcg)

40

20%

Molibdênio (mcg)

50

20%

Vitamina B12 (mcg)

0,2

20%

Vitamina C (mg)

12

20%

Vitamina D (mcg)

0,5

10%

Biotina (mg)

0,03

20%

Vitamina E (mg)

2,0

20%Zinco (mg)

3,0

20%

Vitamina B1 (mg)

0,28

20%

Manganês (mg)

1,0

20%

Vitamina B2 (mg)

0,32

20%

Cromo (mcg)

40

20%

Niacina (mg)

3,6

20%

Iodo (mcg)

30

20%

Ácido Pantotênico(mg)

1,2

20%

Cobre (mg)

0,6

20%

Vitamina B6 (mg)

0,4

20%

Selênio (mcg)

14

20%

Ácido Fólico (mcg)

40

20%

minerais

zinco

3

manganes

1

cromo

40

iodo

30

cobre

0,6

selenio

14

info da nescau 25g( 5 vezes menos do q a da massa q era de 129)

valor Calórico

100 Kcal

Carboidratos

22 g

Proteínas

menor q 1g

Gorduras Totais

0,5g

Gorduras Saturadas

0 g

0%

Colesterol

0 mg

0%

Fibra Alimentar

1 g

0%

Cálcio

120 mg

9%

Ferro

2,1 mg

Sódio

0 mg

2,3%

vitamina d

3mcg

vitamina c

18mg

vitamina b1

0,42 mg

vitamina b2

0,48 mg

vitamina pp(miacina)

5,4 mg

vitamina b6

0,6 mg

vitamina b12

0,42mcg

proteinato de calcio

1,96

biotina

0.05 mg

UP

galera

opninem!

faz o teste, mais usar nescau como suplementação é porque a crise ta braba heheheh!!! compra um hiper. melhor entao!

eu n to falando q eu vo usar nescau

eu to querendo ver

se o hipercalorico nao esta correspondendo as espectativas

comparar a tabela nutricional

algum moderador?

eu n to falando q eu vo usar nescau

eu to querendo ver

se o hipercalorico nao esta correspondendo as espectativas

comparar a tabela nutricional

algum moderador?

Amigo,

Se vc fizer as contas, 25g desse hipercalárico fornece quase 6g de proteina, enquanto o nescau - de 1g.

Hipercalórico é bem melhor, sem duvidas....

Aí é questao de matematica, se o Nescau (em doses de 129 gramas) + um amino 2222 forem mais baratos que o hipercalorico, pode entrar com força que vale a pena...

Amigo,

Se vc fizer as contas, 25g desse hipercalárico fornece quase 6g de proteina, enquanto o nescau - de 1g.

Hipercalórico é bem melhor, sem duvidas....

COM CERTEZA...

Aí é questao de matematica, se o Nescau (em doses de 129 gramas) + um amino 2222 forem mais baratos que o hipercalorico, pode entrar com força que vale a pena...

nao sei se e mais barato

qto ta ho amino