Postado 15 de outubro de 200321 anos Galera eu sou muito magro tenho 1,70m e peso somente 57kg, não consigo ganhar peso. Por favor me ajudem!!!
Postado 15 de outubro de 200321 anos e pode mandar um cobavital tb ... manda tudo isso q vc vai crescer...
Postado 15 de outubro de 200321 anos e pode mandar um cobavital tb ... manda tudo isso q vc vai crescer... Faz o seguinte, comece a controlar o peso e suas medidas 1x por semana, se nao, voce pode comecar a achar que ta aumentando etc e tal, e quando vai ver, ta aumentando sim, mas na barriga e buzanfa, ao inves de braco, peito, etc.
Postado 15 de outubro de 200321 anos Hipercalórico + Dieta + Treino + Descanço = Vc maior... É isso ai. Eu já fui assim e tomei o Mighty One 3000 da Optimum. Funcionou!
Postado 15 de outubro de 200321 anos Bom cara, como já te falaram ae, e vc tá muito magro, manda um hipercalórico, 3 vezes ao dia. Só com ele, vc terá consumido por volta de 1500 calorias, fora as refeições. dificilmente vc não engordará. O cobavital tb é uma boa, mas pode te dar um sono do kct.
Postado 15 de outubro de 200321 anos Bom cara, como já te falaram ae, e vc tá muito magro, manda um hipercalórico, 3 vezes ao dia. Só com ele, vc terá consumido por volta de 1500 calorias, fora as refeições. dificilmente vc não engordará. O cobavital tb é uma boa, mas pode te dar um sono do kct. Sempre lembrando, nao existe produto milagroso, a formula : +CALORIA = +MUSCULO nao existe!
Postado 15 de outubro de 200321 anos Sempre lembrando, nao existe produto milagroso, a formula : +CALORIA = +MUSCULO nao existe! Com certeza. Mas, crescer seco é muito difícil. Por isso temos as fases On/Off.
Postado 15 de outubro de 200321 anos Com certeza. Mas, crescer seco é muito difícil. Por isso temos as fases On/Off. AGORRRRRRRRRAAAAA se disse uma verdade soh!!
Postado 15 de outubro de 200321 anos É isso ai. Eu já fui assim e tomei o Mighty One 3000 da Optimum. Funcionou! nó..eu tb!!
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