Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Tudo sobre Malto e Dextrose.. ajude me por favor :D

Por biell
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

ae.. to com algumas duvidas quanto a isso...

qq eh malto? e qq eh dextrose? qual desses 2 vale a pena comprar?

nao existe um tal de malto + dextrose juntos? eh bom isso?

tomar pré ou pós treino? :P

valeu!! :P espero respostas... :oops:

  • Respostas 8
  • Visualizações 1,4k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
  • Autor

eh.. ajudou mais nem tanto

alguem me ajuda!!

qq eh essa dextrose? e malto? :P qual diferenca? Eaheua

help! :P

Postado

Dextrose = Glicose = Carboidrato simples de alto índice glicêmico.

Maltodextrina = Maltose = Glicose + Glicose = Carboidrato complexo porém de alto índice glicêmico (Processos Industriais).

Ambos são recomendados para o pós treino. Ajudam no anabolismo através da liberação da insulina (hormônio anabólico) e repondo o glicogênio muscular e hepático. Se você quiser pode usar Dextrose e Maltodextrina meio a meio também...

FALOW

Postado
  • Autor
TU PODE USAR MEL KARO...

humm blz.. comprei esse mel karo ontem..

eu coloco ele no whey? qto? 2 colheres de sopa? :P

vlw

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.