Postado 16 de novembro de 200321 anos Eu to fazendo um ciclo com a creatina e gostaria de saber se euu beber refrigerantes corta o efeito da creatina? num pode beber nem uma cervejinha?
Postado 16 de novembro de 200321 anos tu num pode tomar nada com Cafeina, a coca-cola, pepsi e refrigerantes de Cola tem cafeina, entaum não tome esses refrigerantes. A cerveja desrregula a ADS e faz com q vc urine mais, qdo vc toma a Creatina vc tende a reter liquido para ganhar massa. Logo se vc urina muito a sua creatina não vai ser muito eficaz...
Postado 16 de novembro de 200321 anos era melhor vc escolher .... refrigerantes e cervejas ou creatina ??
Postado 16 de novembro de 200321 anos a qntd de cafeina q tem no refri nao tem nada comprovado que é o suficiente que corta o efeito da creatina. cabe a vc arrisca. mas se pude evita melhor.
Postado 17 de novembro de 200321 anos Os melhores preços do mercado!!! Confiram: http://www.mercadolivre.com.br/jm/searc ... d=26498451 Bcaa 120 Tabletes R$ 20.90 Óleo De Linhaça 30 Cápsulas R$ 7.35 Óleo De Primula 30 Cápsulas R$ 9.00 Dextrose R$ 9.90 L-Carnitina 360ml R$ 18.00 Amino Líquido 480ml R$ 17.90 L-Carnitina 360ml R$ 18.90 Creatina 300gr R$ 26.00 Amino 240 Tabletes R$ 13.90 Óleo De Linhaça 30 Cápsulas R$ 7.35 Mass Olympia R$ 22.90 Whey Instantânea 908g Natural R$ 49.50 Hiperprotéico Designer Nitro R$ 32.90 Proteína Isolada De Soja 908g R$ 19.90 Carbo 800g R$ 14.90 Designer Mass R$ 21.90 Mass Soy R$ 20.90 Whey 908gr R$ 39.90 Albumina Pacote De 1kg R$ 33.90 Blend Whey 800g R$ 34.00 Hidro Bcaa 480ml R$ 19.90 Óleo De Primula 30 Cápsulas R$ 9.00 Creatina 150gr R$ 14.90 Pós Trainer R$ 39.50 Albumina 500g R$ 18.85 Whey 1816gr R$ 69.90 Malto R$ 6.00
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