Esta sugestão de dano é interessante!

C vc esta utilizando ambos como anti-catabolico, eu aconselharia o uso de algum dos dois no periodo pre treino...

C vc quer utilizar os 2 no pos treino, siga as doses ideias q nao tera problemas relacionados a absorcao, principalmente enste periodo onde a absorcao é mais acentuada... Existe sim a competicao entre aminoacidos, por, nao é algo q vc deva se procupar ao ponto de ter de escolher entre produtos... apenas c vc usasse doses enormes de varios tipos de aminoacidos...

Falou. Acho que esta respondida nossas duvidas.