Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Creatina ,duvidas ...........

Por Caio C.S
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Pow!

vamo ver isso ai!

é melhor antes ou depois?

Eu sei q uma das funçoes da creatina é reter agua

mas entao n seria bom tomar depois pra reter o q ainda tem

ou antes pra tentar n perder ....

HELP

:wink:

  • Respostas 11
  • Visualizações 1,4k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

eh uma duvida q eu tb tenho....na fase de manutençao eh pra toma as 10 gramas de uma vez so...ou dividi em duas vezes ao dia..?

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.