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Tomei e nao malhei

Por Lu_Nikity
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

po tem algum problema "grande?" no caso ?

eu tomei ... creatina ... e malto antes do treino acabei que hj nao fui pra academia vo dar uma ingordada com isso algum efeito ? to meio preucupado abracos ...

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  • Criado
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Postado

creatina e malto devem ser tomados apos o treino...mas nao tem problema nao toma 1 vez e nao malha

Postado
po tem algum problema "grande?" no caso ?

eu tomei ... creatina ... e malto antes do treino acabei que hj nao fui pra academia vo dar uma ingordada com isso algum efeito ? to meio preucupado abracos ...

Relaxa! Mas evite falar a academia!!! :lol:

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