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Carboidratos - Capsulas

Por CézarD1338434129
em Tópicos sobre suplementação

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Alguem conhece algum tipo de carbs, pra dar gas, q é vendido em capsulas? pois tenho o dia meio corrido, e não é a melhor coisa fikar tomando carb up em garrafinha, ou sakinhos de gel q sao meio caros =.

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