Postado 5 de fevereiro de 200421 anos Gostaria de saber qual a melhor marca....de preferencia em capsulas pq nao gosto dela em pó.E como devo começar a toma-la?intervalos?por quanto tempo fico tomando?...tem algum efeito colateral no futuro? Nunca tomei nada e quero substituir minha gordurinhas por musculo...ja malho há 1 ano e meio. Valeww galera
Postado 6 de fevereiro de 200421 anos UNIVERSAL NA MINHA OPINIÃO É A MELHOR...SÓ NÃO SEI SE TEM EM CAPSULAS..MAS ACHO QUE EM PÓ É MUITO MELHOR TOME POR UM MES E FIQUE PELO MENOS 2 SEM TOMAR... NOS PRIMEIROS DIAS TU TEM DE FAZE O PERIODO DE CARGA..DEPOIS DISSO MANUTENÇÃO COM QUANTIDADES MELHORES.... EU NÃO SEI A QUANTIDADE EXATA..GERALMENTE EU OLHO NA EMBALAGEM...LÁ TÁ FALANDU QUANTAS COLHERES E VEZES PARA TOMAR POR DIA E TALZ.... QUANTO AO S EFEITOS COLATERIAS FUTUROS AINDA NÃO HÁ NENHUM ESTUDO SOBRE ISSO AINDA.. MAS É SÓ TU SEGUIR AS INDICAÇOES DE USO..NÃO ULTRAPASSAR A QUANTIDADE POR DIA...E NEM DE TEMPO USANDO.... E TOME MUITA AGUA
Postado 6 de fevereiro de 200421 anos UNIVERSAL NA MINHA OPINIÃO É A MELHOR...SÓ NÃO SEI SE TEM EM CAPSULAS..MAS ACHO QUE EM PÓ É MUITO MELHOR TOME POR UM MES E FIQUE PELO MENOS 2 SEM TOMAR... NOS PRIMEIROS DIAS TU TEM DE FAZE O PERIODO DE CARGA..DEPOIS DISSO MANUTENÇÃO COM QUANTIDADES MELHORES.... EU NÃO SEI A QUANTIDADE EXATA..GERALMENTE EU OLHO NA EMBALAGEM...LÁ TÁ FALANDU QUANTAS COLHERES E VEZES PARA TOMAR POR DIA E TALZ.... QUANTO AO S EFEITOS COLATERIAS FUTUROS AINDA NÃO HÁ NENHUM ESTUDO SOBRE ISSO AINDA.. MAS É SÓ TU SEGUIR AS INDICAÇOES DE USO..NÃO ULTRAPASSAR A QUANTIDADE POR DIA...E NEM DE TEMPO USANDO.... E TOME MUITA AGUA AI GALERA APROVEITANDO ESTE TÓPICO, A MELHOR CREATINA?!?!?! PESQUISO AQUI, COM PROFESSORES DE MUSCULAÇÃO, ETC, JESUS, GENÉSIO, E A DÚVIDA PERSISTE???!?!?QUAL?!?! UNIVERSAL, LABRADA, EAS, OPTIMUM, PROLAB > IMPORTADAS PROBIÓTICA, AGE NUTRILATINA > NACIONAIS ARRUMEI A DA LABRADA POR 100,00 A DE 500 GRAMAS, FIZ BOM NEGÓCIO???PAGUEI CARO???É BOA??? AGORA TB JÁ FOI, SÓ ME DIGAM QUE É BOA!!!O QUE ACHAM!!!! TÁ DIFICIL ENCONTRAR OUTRAS, UNIVERSAL, QUASE IMPOSSÍVEL. OPTIMUM DE 300GRAMAS ACHEI POR 80.
Postado 6 de fevereiro de 200421 anos eu já usei a da universal e da labrada.......sempre ouvi dizer q a labrada era a melhor mas noa vi diferença nas 2...............ambas sao excelentes..........valeuuuuuuuuuuu "sou pagodeiro sou mestiço sou brasileiro"
Postado 6 de fevereiro de 200421 anos Autor Quais outras marcas são boas?de preferencia em capsulas...pois nao gosto de em pó.
Postado 6 de fevereiro de 200421 anos Quais outras marcas são boas?de preferencia em capsulas...pois nao gosto de em pó. cara, creatina em po eh mto melhor q em capsulas alias, q eu saiba, nem tem crea das melhores marcas em capsula... e pow, qq creatina micronizada com o selo creapure eh garantida vlw
Postado 6 de fevereiro de 200421 anos Autor SaRaDo-RJ disse: cara, creatina em po eh mto melhor q em capsulas alias, q eu saiba, nem tem crea das melhores marcas em capsula... e pow, qq creatina micronizada com o selo creapure eh garantida vlw valeww brother acontece é que vo comprá pela net saka...e num dá pra sabe se tem esse selo...PODERIAM ME INDICAR MARCAS BOAS E DE CONFIANÇA?pra facilitar vou comprar creatina por esse site...ta ae a url...deem uma olhada e opinem quais sao as melhores,independente do preço... https://www.pronatural.com.br Valewww
Postado 6 de fevereiro de 200421 anos entao broder, as creatinas top 5 p/ mim sao: EAS, universal, prolab, optimum e labrada, tds elas excelentes compre a q tiver + barato entre essas... vlw
Postado 6 de fevereiro de 200421 anos Autor entao broder, as creatinas top 5 p/ mim sao: EAS, universal, prolab, optimum e labrada, tds elas excelentes compre a q tiver + barato entre essas... vlw Cara vc pode me ajudar?nunca tomei nenhum suplemento..será que só creatina vai dar algum efeito?queroi transormar minha gordura em musculo,faço bastante aerobico e depois vou pra musculaçao...5 vezes por semana.Malho ha 1 ano e meio,...mas nao tenho muito resultado...tenho 1.71,77kg... Valeww
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