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TOMAR BANHO EMAGRECE

Featured Replies

Postado

Boa Mindingo!!! Foi mal voltar um tópico tão antigo, mas estou usando a técnica dos banhos gelados e beber mta agua gelada durante o dia.

Ja perdi 2kg na semana, sem mudar nada em minha rotina!!!

haha eu q te ensinei essa tecnica derr
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Postado

Se perceberem, em dias quentes, ao sair de um banho gelado, as vezes voce pode sentir mais calor. É porque o corpo queima mais energia para tentar voltar a temperatura anterior. É normal isso.

Postado

Se perceberem, em dias quentes, ao sair de um banho gelado, as vezes voce pode sentir mais calor. É porque o corpo queima mais energia para tentar voltar a temperatura anterior. É normal isso.

mesma coisa que tomar um copo de agua gelada, o corpo aquece tbm (eu começo a suar até)

Postado

ah e não sei se vcs sabem mas o phelps come tudo aquilo de calorias, não só pelo gasto calorico e sim principalmente pq nada e fica muito tempo em piscinas com baixas temperaturas

kkk

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