Postado 29 de abril de 200421 anos Ai galera... Blz? Bom, comprei um whey da optimum e estou com algumas dúvidas. 1- o medidor q vem com ele deve ser completado ateh a boca pra dar uma dose ou ateh o risco?? 2 - pra quem jah tomou, ele dissolve rapido mesmo ou é impressão minha? No meu shaker ele dissolveu rapidinho sem nenhum grumo. 3 - O q vcs achariam de misturar meia dose com leite desnatado antes de dormir? nao gosto de albumina e nao vou tomar. Estaria jogando $$ fora?? Seria melhor apenas o leite?? ajudem ai galera... to precisando...
Postado 29 de abril de 200421 anos Ai galera... Blz? Bom, comprei um whey da optimum e estou com algumas dúvidas. 1- o medidor q vem com ele deve ser completado ateh a boca pra dar uma dose ou ateh o risco?? 2 - pra quem jah tomou, ele dissolve rapido mesmo ou é impressão minha? No meu shaker ele dissolveu rapidinho sem nenhum grumo. 3 - O q vcs achariam de misturar meia dose com leite desnatado antes de dormir? nao gosto de albumina e nao vou tomar. Estaria jogando $$ fora?? Seria melhor apenas o leite?? ajudem ai galera... to precisando... 1. ate transbordar. 2. rapidinho mesmo 3. sem problema, se o seu bolso aguenta, va em frente... agora se quiser economizar a solucao mais simples e' comer 3 ou 4 ovos cozidos antes de dormir...
Postado 29 de abril de 200421 anos Autor tb nao aguento mais comer 3 ovos antes de dormir... to apelando pro leite... bem mais agradavel... o q o pessoal acha de tomar leite antes de dormir?? tb é de absorção lenta?? e com meia dose de whey?? opinem ae galera...
Postado 30 de abril de 200421 anos 1. ate transbordar. 2. rapidinho mesmo 3. sem problema, se o seu bolso aguenta, va em frente... agora se quiser economizar a solucao mais simples e' comer 3 ou 4 ovos cozidos antes de dormir... aí.. da certo comer os ovos sem a gema?? pô a gema eh ruim bagarai.. tem o mesmo efeito ou muda muita coisa??? fLw
Postado 30 de abril de 200421 anos Autor mas tem q ser sem a gema... é gema é muito rica em gordura e colesterol... é muito ruim sim... mas vai comendo sempre... uma semana vc nao vai mais aguentar comer esse ovo cozido... eu nao aguentei... rs...
Postado 30 de abril de 200421 anos mas tem q ser sem a gema... é gema é muito rica em gordura e colesterol... é muito ruim sim... mas vai comendo sempre... uma semana vc nao vai mais aguentar comer esse ovo cozido... eu nao aguentei... rs... pô era u q eu tava pensando mesmo.. gema nada eras.. mas hein.. vo come intao 3 antes de durmi.. durante toda a semana q vem.. se eu curti eu continuo.. senao.. albumina pra dentro! vLw
Postado 30 de abril de 200421 anos 1. ate transbordar. 2. rapidinho mesmo 3. sem problema, se o seu bolso aguenta, va em frente... agora se quiser economizar a solucao mais simples e' comer 3 ou 4 ovos cozidos antes de dormir... Concordo
Postado 30 de abril de 200421 anos ae galera, uma boa opçao p/ kem n aguenta + albumina eh iogurte light com proteina texturizada d soja qto ao whey eh ate a boca sim e dissolve facil facil... vlw
Postado 30 de abril de 200421 anos pô era u q eu tava pensando mesmo.. gema nada eras.. mas hein.. vo come intao 3 antes de durmi.. durante toda a semana q vem.. se eu curti eu continuo.. senao.. albumina pra dentro! vLw ovo cozido eh muito eh gostoso, com um salzinho, fica blz!
Postado 1 de maio de 200421 anos ae galera, uma boa opçao p/ kem n aguenta + albumina eh iogurte light com proteina texturizada d soja qto ao whey eh ate a boca sim e dissolve facil facil... vlw É MESMO?LEGAL...VOU VER SE ACHO POR AQUI!!
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