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RESUMINDO, BCAA É BOM PARA GANHO DE MASSA?

claleg
em Tópicos sobre suplementação

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É ESSA A PERGUNTA AI DE CIMA, PQ EU LEIO LEIO E NÃO ENTENDO ISSO, O BCAA AJUDA A GANHAR MASSA MAIS RÁPIDO? E OUTRA COISA SE EU FIZER AULA DE BOXE APÓS MINHA MUSCULAÇÃO, A AULA VAI ME FAZER PERDER MASSA??? BRIGADINHAAAAA

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