Postado 16 de outubro de 200420 anos A combinação CREATINA + HIPER é melhor do que WHEY + CREATINA + MALTO + ALBUMINA???? Eu pretendo ganhar massa magra, crescer, hipertrofia!!! Tenho 70 kilos, sou magrinho, tenho 1,79m se vc puder comprar tdos esses suplementos, eu faria(baseando no seu peso e altura) hiper + crea(tem q ver qto tempo d treino tu tem, senao, n vale a pena... pelo menos uns 4,5 meses...) + albumina... whey n ajuda tanto assim no ganho d peso como o hiper... seria mais p/uma manutençao do q vc jah tem, dando um shape melhor... flw!
Postado 16 de outubro de 200420 anos A combinação CREATINA + HIPER é melhor do que WHEY + CREATINA + MALTO + ALBUMINA???? Eu pretendo ganhar massa magra, crescer, hipertrofia!!! Tenho 70 kilos, sou magrinho, tenho 1,79m claro q eh melhor malto+whey+creatina+albumina,mas com vc tah magro pode continuar com o hiper,ainda mais q essa 2ª suplementação eh bem mais kra.
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