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Hipercalorico + Creatina = bom resultado ?

Por tiagogarcia
em Tópicos sobre suplementação

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A combinação CREATINA + HIPER é melhor do que WHEY + CREATINA + MALTO + ALBUMINA????

Eu pretendo ganhar massa magra, crescer, hipertrofia!!!

Tenho 70 kilos, sou magrinho, tenho 1,79m

se vc puder comprar tdos esses suplementos, eu faria(baseando no seu peso e altura) hiper + crea(tem q ver qto tempo d treino tu tem, senao, n vale a pena... pelo menos uns 4,5 meses...) + albumina...

whey n ajuda tanto assim no ganho d peso como o hiper... seria mais p/uma manutençao do q vc jah tem, dando um shape melhor...

flw!

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Postado
A combinação CREATINA + HIPER é melhor do que WHEY + CREATINA + MALTO + ALBUMINA????

Eu pretendo ganhar massa magra, crescer, hipertrofia!!!

Tenho 70 kilos, sou magrinho, tenho 1,79m

claro q eh melhor malto+whey+creatina+albumina,mas com vc tah magro pode continuar com o hiper,ainda mais q essa 2ª suplementação eh bem mais kra.

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