Animal Pak eh um multi vitaminico... eh pra se tomar todos os dias sim.

Mas aqui no Brasil eh usado com um outro proposito, que eh pra dar gas etc.

Então devo tomar ele apenas nos dias de treino?

Toma como seu bolso permitir.

Se eu tivesse muita grana tomava todo dia, mesmo sabendo que eh uma porcaria de suplemento custo/beneficio.