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Duvida sobre Malto!!

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da próxima vez compra aquele "maltodextrin ultracarbo da megapro nutritional suplements" que vem com medidor...! Tipo, é um pote branco grandão com a embalagem azul... O de guaraná é ótimo =D ! E tipoo, o medidor eh de 50g :D !

Agora, colheres eu n faço ideia...!

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da próxima vez compra aquele "maltodextrin ultracarbo da megapro nutritional suplements" que vem com medidor...! Tipo, é um pote branco grandão com a embalagem azul... O de guaraná é ótimo =D ! E tipoo, o medidor eh de 50g :D !

Agora, colheres eu n faço ideia...!

AUHEUHUAHAUAEHuEAHAUEAEHUAHEUEAHEAUHEA

só o nome da parada jah me assustou!!!

Bom....vou mandar o medidor de whey (30g) e 4 colheres de malto.

Vou levar td misturado na garrafinha pra academia...assim que acabar o treino eu ponho agua e mando pra dentro!!!!

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AUHEUHUAHAUAEHuEAHAUEAEHUAHEUEAHEAUHEA

só o nome da parada jah me assustou!!!

:D:D:o:lol:

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aproveitando o tópico,

ouvi dizer que tomar whey de manhã (ao acordar) e pos treino é bom.

Isso confere? Tomar whey + malto de manhã e pos treino?

Tipo tomar no leite essas paradas. Rola?

Valeu.

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