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Massa magra com qualidade e definição, como conseguir??

Por BOmber_FeNiX
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

ué..

resumindo:

toma albumina antes de durmir e depois de acordar.. melhorou?

flatulencia = gazes = peido = cheirinho gostoso..

  • Respostas 13
  • Visualizações 2k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

aaaa e tem uma diferença de albumina pra whey.. ambos são proteina so que albumina eh lenta absorção e whey rapida absorção.. por isso mais indicado whey apos o treino e albumina no seu repouso.. ok?

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