E aí alguém já ouviu falar ou tomou está tal de ARGININA ??? Qual é asua função ? Vale a pena ???

arginina é um aminoácido.

Dizem ter participação na liberação do hormonio do crescimento.

Mas o que sei de concreto é que este aminoácido ajuda a eliminar amonia(substancia tóxica) do organismo, substancia essa que pode causar uma fadiga no organismo.

O efeito favorável além de beneficiar o ganho de massa seria esse.

Eu já usei e gostei bastante.

Valeu Thiago_sá , ouvi falar que ela tb ajuda a reter liquído , isso é verdade ???

Tô afim de tomar ela em cápsulas(manipulada) seria uma boa ???

Quantas cápsulas ao dia ???

Antes do treino ? pós treino ? na refeição ???

Up !!! Up...

Em 2002-09-21 21:32, thiago_sa escreveu:

arginina é um aminoácido.

Dizem ter participação na liberação do hormonio do crescimento.

Mas o que sei de concreto é que este aminoácido ajuda a eliminar amonia(substancia tóxica) do organismo, substancia essa que pode causar uma fadiga no organismo.

O efeito favorável além de beneficiar o ganho de massa seria esse.

Eu já usei e gostei bastante.

q quantidade vc manipulou por capsula thiago?

Denovo , up !!!

Em 2002-09-23 20:20, beto211 escreveu:

q quantidade vc manipulou por capsula thiago?

A primeira vez foram 500mg por capsula.

A segunda foi 750mg

Em 2002-09-23 01:29, nitro escreveu:

Valeu Thiago_sá , ouvi falar que ela tb ajuda a reter liquído , isso é verdade ???

Tô afim de tomar ela em cápsulas(manipulada) seria uma boa ???

Quantas cápsulas ao dia ???

Antes do treino ? pós treino ? na refeição ???

Nunca ouvi falar sobre reter liquido não.

Começa com 500mg, 1 antes e uma após o treino, ou 1 no almoço e outra no jantar.

Ok , então uma antes do treino e outra após !