Postado 1 de março de 200520 anos Apesar de ser magro (67,5 kg e 1,82) eu preciso manter meu peso pq ocasionalmente eu posso lutar, e tenho q ficar com 61 kg. Meu peso normal é 64 e queria tomar algo para definir e ganhar força. Optei pelo animal pack da integral , queria saber se o extra pack da probiotica é melhor? E se é bom eu tomar algo pra acompanhar como albumina ou malto?
Postado 1 de março de 200520 anos com a grana do animal pack,vc compraria 1 nutri massa 3kg + 1 amino 2222 liquid +1 albumina...acho muito mais vantagem....nutri massa no cafe da manha,amino pos treino e albumina antes de durmir...flws
Postado 1 de março de 200520 anos num aguento mais dizer isso... SE VC NAUM COMPRO O ANIMAL PAK... naum compre.... soh naum compre o q o lalala falow, jah q vc quer emagrecer 3 kilos, definindo.. compra um whey no lugar nda nutrimassa, ehehe e um malto no lugar do amino... ai blz cara... toma direitinho... malto no pósimediato, uns 15 min dps o whey, e a albumina antes de dormir , e se quiser dps de acordar.... falow espero ter ajudado
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