Postado 2 de março de 200520 anos ouvi falar que esta combinacao ajuda a manter os ganhos da creatina... e verdade??? tem um chegado meu ke tomou hemogenin com magnesio e disse que ajudou muito a manter a massa muscular... como o hemogenin tem +/- o mesmo mecanismo do creatina( absorcao de agua) e ja ouvi falar sobre esta combinacao, estou com esta duvida.....
Postado 2 de março de 200520 anos Eu ja tomei essa combinação creatina com magnesio, achei muito bom tanto q só tomo dela, só q nao consigo tb achar fontes mais especificas com essa combinação. Vou ver se consigo falar com algum bioquimico q entenda, e q possa dizer sobre isso.
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