Comprei um pote de Creatina (American Strenght) á algum tempo (uns 5 meses), fiz um ciclo e guardei. Faz uns 3 meses e alguns dias que não uso. Mantive ela guardada numa prateleira qualquer, a aparência está normal. Tem algum problema em consumi-la?

up

Como qualquer outro componente medicinal vc deve ter o cuidado de:

- Guardar em local SECO e FRESCO!

[...]Mantive ela guardada numa prateleira qualquer[...]

A sua creatina levou muitas diferenças de temperatura? isto é, muito quente e muito frio (choque termico).

Se sim o mais certo é as propriedades desse pote já não serem as mesmas!

Lembre ! Voce deve guardar seus suplementos em local SECO e FRESCO!

Ela estava guardada numa prateleira atrás de uma biblia (pequena) , acho que as variações foram as normais do clima. Será que há algum problema?

Ae cara, vai na boa... A minha ficou 10 meses sem eu usar, qdo fui pegar ela tava dura que nem pedra. Tive que deixar no sol o pote pra tirar um pouco a umidade, coloquei aqueles saquinhos de silica-gel pra tirar a umidade, tô usando faz 2 semanas e tô sentindo muito os resultados.

Obrigado