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SUPLEMENTOS, ME AJUDEM...

Por FIVE
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

nao da pra crescer definido, todo processo de hipertrofia o % de gordura vai aumentar.

o que voce pode fazer é sempre ficar se olhando no espelho e quando sentir que a barriga ta perdendo definicao parar com a dieta de hipertrofia...

  • Respostas 12
  • Visualizações 1,8k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
tome um whey protein que é melhor...o hiper calorico da um pouco de massa gorda... :/ pelo menos comigo deu...

esse mes vo compra um whey..malto. e creatina...é so xega meu din din do google. falo

EU CONCORDO....

MAS ALIMENTAÇÃO BOA É A BASE DE TUDO.

Postado
  • Autor

ahahahahaha.....

Prazer One...

Ae mas qual um bom de tomar???

Que faz um efeito maneiro???

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