Postado 25 de março de 200520 anos Oi galera, bom comprei uma massa da DNA, 7200 (Olympia), ja treino a tres meses e gostaria de saber qual a dosagem que eu deveria tomar, seria uma dose de manhã, antes do treino e uma hora após? desde ja agrade, abraços
Postado 25 de março de 200520 anos Autor Essa marca é horrível Devolve e pega de outra marca enfim... qual seria a dosagem brother?
Postado 25 de março de 200520 anos Autor Ah tudo que massa , eu tomo 100g, antes e pós treino. vlw brow =], mas tipo tu toma logo antes e logo após ou uma hora antes e depois ?
Postado 25 de março de 200520 anos tome logo apos... qd eu tomava...fazia assim.. 100g ao acorda... e 100g logo apos...
Postado 25 de março de 200520 anos vlw brow =], mas tipo tu toma logo antes e logo após ou uma hora antes e depois ? ta errado isso... cada "massa" possui uma concentração... dependendo do hipercalorico que vc tiver tomando 100 gramas não vao fazer efeito nenhum pois vai ter uma baixa concentração de proteínas, carboidratos, etc etc etc..
Postado 26 de março de 200520 anos Autor ta errado isso... cada "massa" possui uma concentração... dependendo do hipercalorico que vc tiver tomando 100 gramas não vao fazer efeito nenhum pois vai ter uma baixa concentração de proteínas, carboidratos, etc etc etc.. então no pote ta escrito pra tomar de manhã uma hora e meia antes e uma hora depois do treino, só ke me disseram ki dependendo do peso da pessoa e tals tem uma dosagem diferente, num sei se isso tem a ver mas resolvi perguntar
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