Glutamina -> Horarios, Quantidade...

Postado 30 de setembro de 200223 anos

Melhores horários e quantidade correta a tomar, levando em conta que cada capsula tenha 750mg ...

Alguem poderia me tirar essa duvida?

Jah aproveitando gostaria de saber se em capsula ou em pó é mais valido... no caso do pó tomar qtas gramas?

e marcas boas de glutamina.. a de 500g da Labrada vale a pena?

_________________

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Pra vc que acha que mora no paraiso...

:: Floripa, SC ::

Sou a favor da paz mais pra quem quiser perturbar a minha...

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[ Esta Mensagem foi editada por: Marrento em 2002-09-29 21:24 ]

[ Esta Mensagem foi editada por: Marrento em 2002-09-29 21:33 ]

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Criado 23 anos23 anos
Última resposta 23 anos23 anos

Postado 30 de setembro de 200223 anos

Autor

preciso das respostas pra hj!! se alguem pudesse me ajudar eu agradeceria!

Postado 30 de setembro de 200223 anos

antes do treino uma colher de sobremesa po e outra logo apos

Postado 1 de outubro de 200223 anos

Eu tomo da Twin Lab em pó, mas ja tomei em comprimido e axei que vale mais a pena tomar em pó...

tomo uma colher de cha depois da academia e uma antes de durmi

Postado 1 de outubro de 200223 anos

Autor

tranquilo, valew ae sangue...

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Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan
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Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan

rafitness · 24 de outubro de 20196 anos

Aqui estou eu dnovo pra mais um ciclo, e dessa vez quero volume, quero peso kkkkkkkkkkkkkk Gente, na verdade eu quero muitooooo um quadríceps legal, pois já percebi que o meu acúmulo de gordura só fica nas coxas e no posterior, e eu preciso mudar isso. Enfim: Idade: 30 anos Altura: 1,63 Peso: 58,5 Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma Problemas de Saúde: Não Tempo de treino: 5 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: Oxandrolona Landerlan 5mg por
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rafitness

24 de outubro de 20196 anos

Alice Oliveira S.

Ontem às 16:051 dia
Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
Relatos de ciclos

Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona

Agan81 · 16 de setembro de 20196 anos

Bom dia ! Volteiiiiii ... Vamos para mais uma aventura nesse mundo de “AES” ☺️ Idade: 38 Altura: 1,70 Peso: 57,5 kg Não uso anticoncepcional. Sem problemas de saúde. Treino a 2 anos e meio, fiz algumas pausas por causa do silicone. O único ciclo feito até agora foi 10mg de Oxandrolona por 12 semanas, sem colaterais. PROJETO ATUAL: 📌1 a 12 semanas de Enantato= 18 mg/semana OU 6 ui /semana OU seja irá aplicar 2 ui em cada aplicação (aplicar 3x
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Agan81

16 de setembro de 20196 anos

Alice Oliveira S.

Ontem às 16:041 dia
ENANTATO DE MASTERON 200 MG
Tópicos sobre esteroides

ENANTATO DE MASTERON 200 MG

Adriele santos · 7 de março 7 de Mar

Tomei no meu primeiro ciclo de 6 semanas 20 mg diárias de ox e amei o resultado,Sou mulher de 42 anos,quero fazer meu segundo ciclo e gostaria de saber e 0,5 ml semanal de enantato de masteron de 200mg e muito........obrigado,tenho 1,70 de altura,90 kg, mãe de 3 e avo de 1,gordura razoável .Boa dieta,cardio intenso 2 vezes na semana e musculação 4 vezes. Preciso saber da doagem do enantato de masteron 200mg ....Obrigado
- 6 respostas
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Adriele santos

7 de março 7 de Mar

Alice Oliveira S.

Ontem às 16:021 dia
Ajuda com treino
Tópicos sobre treinamento

Ajuda com treino

FyanPatas · Quarta-feira às 16:012 dias

8 meses de academia, Montei meu treino e quero dicas, sugestões e o que melhorar. Atualmente faço PPL + Upper/ Lower Segunda a sábado, descanso na quinta. Meu cardio é muay thai 3x na semana. E a cada 15 dias uma corrida de 10km Todos os exercícios 3 séries 8 a12 repetições panturrilha tres vezes na semana Segunda: Supino inclinado com halter, supino maquina, crucifixo maquina e supino declinado maquina. tríceps corda e tríceps francês , elevação lateral e frontal Panturilha sentado Terça: puxad
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FyanPatas

Quarta-feira às 16:012 dias

Alice Oliveira S.

Ontem às 13:171 dia
Diário : dieta + treino + o que for preciso
Relatos sobre dietas

Diário : dieta + treino + o que for preciso

Loirita · 25 de agosto de 20214 anos

Oi 👋 tudo bem? Acompanho o fórum há um tempo, mas nunca havia nem criado uma conta aqui. Rsrs Entrei em uma fase em minha vida onde decidi ser aquela mulher que você olha e vê que ela realmente treina, se dedica e vive aquilo. Quero um shape de Instagram mas na vida real. rsrs Idade: 21 Altura: 1,70 Peso: 61kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nada Problemas de Saúde e história de cirurgias:
- 139 respostas
- 15.484 visualizações
Loirita

25 de agosto de 20214 anos

fisiculturismo

Terça-feira às 23:362 dias

Glutamina -> Horarios, Quantidade...

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