1º Post! Ajuda na suplementação

Postado 13 de agosto de 200520 anos

cade a proteina do pos treino???

Concordo, uma whey é essencial pra qualquer suplementação....

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Criado 20 anos20 anos
Última resposta 20 anos20 anos

Postado 14 de agosto de 200520 anos

Autor

Hum... Agora to meio sem grana, foi tudo nesses suplementos, mas vou pesquisar no fórum um bom Whey pra ajudar

Postado 16 de agosto de 200520 anos

Autor

Concordo, uma whey é essencial pra qualquer suplementação....

Mas no Hiper já não vem Whey?

Eu to fazendo um treino como manda naquele "15 dicas para ganhar massa"

Então não vou mais malhar todo dia, vou fazer 3x ou 4x por semana, mas fica a dúvida... E nos dias off?

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andinho · 9 de junho 9 de Jun

pessoal minha namorada tomou ADE no glúteo junto com uma amiga dela. e apareceu umas manchas avermelhadas no glúteo dela, alguém já por isso? alguém pode ajudar?
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andinho

9 de junho 9 de Jun

Cláudio Chamini

Sexta às 15:112 dias
[Diário] Mashle em busca do shape estético
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[Diário] Mashle em busca do shape estético

MashleMuscle · 3 de janeiro de 20242 anos

Idade: 34 Altura: 1,88 Peso: 91kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Problemas de Saúde e história de cirurgias: não Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS Tempo de treino: 1 ano e 1 mês Ciclos FEITOS com dose e tempo: 1-10 enantato+ 8-14 oxan 60mg, para proteção , usei anatrozol 1mg segunda 1mg sexta , fiz exames e foi suficiente
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MashleMuscle

3 de janeiro de 20242 anos

Cláudio Chamini

Sexta às 15:092 dias
Ciclo de deca com masteron
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Ciclo de deca com masteron

Juliana Alves de Jesus · 22 de janeiro de 20251 ano

Olá, tenho 32 anos,3 filhos ,1,67 de altura, 65,5 kilosjá usei alguns anabolizantes, mas tive que parar de treinar, voltei já tem um tempo, e comecei a usar masteron e estou pensando em Jogar deca junto, objetivo crescer com pouca retenção sobre meu treino,eu treino com personal, sobre minha dieta esta assim : Ainda não adaptei a essa dieta, mas estou no caminho rs 2235 L Pão Integral 2 Ovo inteiro Shake: 150ml Leite Semidesnatado + 20 Whey Protein + 05g Creatina + 10g Glutamina P
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Juliana Alves de Jesus

22 de janeiro de 20251 ano

Cláudio Chamini

Sexta às 15:062 dias
Enantato 500mg da Pharmacon. Quem ja usou? Relatos, por favor!
Tópicos sobre esteroides

Enantato 500mg da Pharmacon. Quem ja usou? Relatos, por favor!

bcarvalhobjj · 22 de dezembro de 2025 22 de Dez

Fala Galera, sou novo aqui! Tenho 46 anos e iniciei o uso de esteroides como TRT aos 43 apos duas cirurgias de coluna. Pesquisando sobre as marcas mais conceituadas, cheguei na Pharmacon e vi que haveria um excelente custo beneficio se eu usasse o Enantato de 500mg, pois em vez de 1ml semanal, seria apenas 0,5ml. Apos algumas pesquisas, vi relatos de que, por ser mais concentrado, tende a inflamar mais, causando dor. Como sou atleta e professor de Jiu-Jitsu, isso atrapalharia minha rotina. Por
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bcarvalhobjj

22 de dezembro de 2025 22 de Dez

Cláudio Chamini

Sexta às 15:043 dias
Ciclo com Masteron!! Opiniões e dicas!!!
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Ciclo com Masteron!! Opiniões e dicas!!!

FaBHana · 15 de janeiro de 20215 anos

Boa tarde, me chamo Fabiana e gostaria de uma luz! Pesquisei muito sobre ciclos para mulheres, efeitos colaterais, dieta e li bastante os tópicos e relatos do pessoal aqui do fórum. Minha história começa em 2017 fiz o primeiro ciclo com Oxandrolona pela com acompanhamento do meu ex e em 2018 com Boldenona e Masteron a mesma coisa. Consegui resultados visíveis, mas efeitos colaterais também como voz, pêlo e meu clitóris não é mais o mesmo. Conforme o tempo passou a voz deu uma melhorada, o pêlo
- 882 respostas
- 149.066 visualizações
FaBHana

15 de janeiro de 20215 anos

Cláudio Chamini

Sexta às 15:013 dias

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