Postado 20 de novembro de 200519 anos ae galera, vi num post por ae que nao se pode tomar creatina e glutamina junto, ae fiquei preocupado.. é verdade isso? alguem sabe por que? abraços
Postado 20 de novembro de 200519 anos rech51, acho que junto nao seria aconselhavel pq creatina é antes do treino e glutamina é apos ou a noite que eu saiba ....e por serem aminoacidos eles competem no organismo ou seja se tomar um só sera mais facil a digestao ... acho que seria isso...mas gostaria que esclarececem melhor pra mim tambem pois estou tomando os dois suplementos... abraço!
Postado 20 de novembro de 200519 anos rech51, acho que junto nao seria aconselhavel pq creatina é antes do treino e glutamina é apos ou a noite que eu saiba ....e por serem aminoacidos eles competem no organismo ou seja se tomar um só sera mais facil a digestao ... acho que seria isso...mas gostaria que esclarececem melhor pra mim tambem pois estou tomando os dois suplementos... abraço! que viagem é essa? um monte de gente toma com whey, que é degradado em aminoácidos para ser absorvido pelo corpo. Nunca ouvi uma coisa dessas antes
Postado 20 de novembro de 200519 anos É balela Aí tem até produtos com os 2 junto http://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-18607104--_JM Ps: não tenho ctz de nada que disse hehe
Postado 23 de novembro de 200519 anos Acho dificil... Se for verdade um dos melhores suplementos do mercado e inutil (betagen)
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