mermao! eu tenho 24 anos 1,76m e peso 54 kilos! era p/ eu pensar pelo menos 59 kilos, to 5 kilos abaixo do peso! no meu caso só hiper pq eu tenho muita dificuldade de ganhar peso! agora eu só naum sei qual hiper tomar! e dinheiro p/ mim nao é problema! dizem q o Real Gains 1Kg da Universal é bom e o Mighy One 3000 de 3Kg da Optium tb! o q vcs acham??? (obs: os dois duram 15 dias! tomando 3x por dia).

Exatamente Leandro...

Esqueci de citar em meu post que o Hiper é muito vantajoso para aqueles que estão abaixo do peso e tudo mais!

No mais é isso, ter uma alimentação boa, que os suplementos só vao complementar e proporcionar melhores resultados.

Olá,

Se dinheiro não é o problema manda um Serious Mass da Optimum, é um dos melhores hipercaloricos do mercado.

Você que quer ganhar peso, também é necessario uma atenção especial na alimentação: abuse dos carboidratos, massas, arroz, pães, mas só não exagere no periodo da noite perto do sono.