Postado 23 de outubro de 200222 anos Sera q tem problema(corta o efeito)c eu tomar whey junto c/ farinha lactea? Seria melhor tomar puro? Eu terei bons resultados tomando whey soh nos dias em q malho os musculos q kero crescer?? Por EX: treino A peito/triceps/quadriceps B costas/biceps/panturrilha C ombro/parte posterior da coxa C tomar whey soh nos treinos A e B, conseguirei bons resultados??
Postado 23 de outubro de 200222 anos QUAL SUA IDADE? DEPENDENDO DA IDADE A FARINHA LACTEA PODE SER BOA OU NÃO (CONTÉM MUITO CARBOHIDRATO) PODE TOMAR NOS DIAS OFF, SIM!
Postado 25 de outubro de 200222 anos PODE MISTURAR, não corta o efeito, mas pra que farinha lactea? Se vc ta pensando em adicionar um carbo, misture o whey com um malto sem sabor. Não tomo whey nos dias de OFF pois ta muito cara e não vejo necessidade. Primeiro faça uma boa alimentação, só depois suplemente. valeu?
Postado 10 de maio de 201312 anos E ai galera, vocês optariam por qual? 3W Triple Matrix Whey No 2400 g - Body Action = 199,00 Porção de 30g = 24g de Proteína, e 3g de Carboidratos Whey protein concentrado 80% >3000g< - Growth Supplements = 171,00 Porção de 30g = 23g de Proteína, e 3g de Carboidratos 100% Pure Whey Protein 1800g - Probiótica = 198,00 Porção de 30g = 23g de Proteína e 3,1g de Carboidratos Obs: posso comprar qualquer um, ah e podem sugerir algum outro também, mas que tenha bastante quantidade e o preço não passe de $200
Postado 11 de maio de 201312 anos para de criar topico, usa só um ainda mais que é tudo o mesmo tema.
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