Whey, quão significativo é seu efeito?

eu to ligado velho, eu to fazendo tudo no maior dos conformes possível, mas queria saber se esse complemento que o whey dah vale o seu preço...

rapaz... sinceramente... com toda minha experiencia de 4 anos em musculaçao e uma pá de suplementos q já usei... A resposta é:

Não sei!!!

Sério vei, sempre comprei whey de 80 reais pra cima e volto a repetir, quando eu tomava albumina da PROBIOTICA (Egg Protein) q infelizmente parou de ser fabricado, os resultados ERAM OS MESMOS!!

Meu concelho entao é,

se quiser Whey Protein pega o da Milly q custa R$50,00.

se quiser gastar menos ainda, pega uma albumina da Salto´s (gosto horrivel) e manda no pos treino com malto.

Abraços.