ae..

alguem podia me falar se esse Thermogenic Liquid é bom?

comprei ele pra perder um poco de gordura e definir.. to tomando ele antes do treino, e fazendo exercicios aeróbicos depois do treino..

seria melhor tb eu fazer os aerobicos antes do treino?

Se alguem quiser me dar alguma dica sobre suplementos tb eu agradeço. Sou novo aqui.

abraço

alguem?

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