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no2 em dias off

Por Luciano Souza
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

  • Respostas 15
  • Visualizações 3,4k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
iai galera..

devo tomar no2 em dias que nao malho? sabado e domingo.

abraços.

Boa! adorei a pergunta!

Também gostaria de saber se isso ae é bom mesmo e se, dá algum efeito colateral. Tenho 18 anos

Postado

Se você não treina sábado e domingo, não é necessário...NO2 a função e o funcionamento dele é diferente de alguns suplementos que devem ser consumidos diariamente...como a creatina por exemplo...

Postado

o NO2 dilata os vasos na hora dos exercicios para maior absorção do musculo... ou seja, se nao vai fazer exercicio nao precisa tomar... =)

Postado
  • Autor

valeu galera..aproveitando o topico..

vcs sabem dizer se as pequenas quantidades de cafeina encontrada no açai e no xarope de guarana podem minimizar os efeitos do no2? e da creatina?

abraços.

Postado

mas ele sendo um hemodilatador seria interessante tomar no OFF

pela questão da recuperação muscular e da nutrição dos mesmos !

ou não ?

abração

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