Postado 12 de dezembro de 200717 anos Ao chegar em casa hoje , dia 12 levei um susto . Meu pai que eh um dos meus amiores apoiadores na musculação me surpreendeu com 2 caixas de muscle milk , 2 do vp2 e um pote de NO explode BSN Como a suplementação ta muot boa , queria ter derteza para nao cometer erros . VP2 com malto ou dextrose no pos muscle milk antes de dormir e NO explode como manda a embalagem ? de manha , albumina mesmo ? grato !
Postado 13 de dezembro de 200717 anos Concordo com o Guisilva! Bom que seu pai te apoia, e parece que ele andou dando uma lida no fórum pra comprar só suplemento top, kkkkkkkkkkk.
Postado 13 de dezembro de 200717 anos Como queria ter um pai assim , aqui em casa nem frango meu pai compra pra mim, visto que ele e a mulher dele geralmente só come porcaria, se ficar dependendo deles iria comer só porcaria, ai tenho que ir atraz dos alimentos que como.
Postado 13 de dezembro de 200717 anos Nossa se meu pai me aparece com tudo isso em casa eu nunca mais pesso nada pra ele(mentira).Mas pelo menos é oque eu diria à ele auhauhauahuahua.
Postado 19 de dezembro de 200717 anos Autor Ele malha sim , mas so pra manter a forma fisica , nem sequer suplementa . E nao eh lero lero , tao aqui do meu lado as caixas . Eu to com um balde de isopure zero carb que t ana metade que eu ja tinha , 2 caixas de muscle milk , 2 de vp2 , l- glutamine e 2 packs de myoplex que eu ja tinha tb , fora malto . E um NO explode fechado tb , que eu comprei no madruga ( mas que eu nao sei vo usar agora ) . To usando : meio pack de myoplex ao acordar junto com pae , frutas e etc .. glutamina 30 min antes de malhar isopure , ou vp2 com malto no pós meio pack de myoplex na janta junto com a comida glutamina e muscle milk antes de dormir . Vcs nao acham que se eu botar o NO xplode vai ficar muita pesada a suplementacao ? Eu tenho 1, 80 peso 80kg sou ectomorfo , mas ja consegui grandes ganhos de massa magra . se puderem opinar ficaria grato ! abracos
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