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Diferença de Muscle Milk e Whey Protein!

Por Muccioli
em Tópicos sobre suplementação

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Algum cidadão de boa alma pode me dizer a diferença dos 2?

Os 2 são basicamente a mesma coisa ja q provem principalmente do leite?

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Whey protein é ideal para ser tomado logo após o treino, pois é uma proteina de absorção rápida. O Muscle Milk, além de Whey, possui Caseína Micelar que é uma proteina de absorção mais lenta (alem de um mix de vitaminas, minerais e gorduras "boas") e é bom p/ tomar antes de dormir.

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