bom eu comprei animal pak e serious mass....estou tomando meia dose do serious mass de manha e tava tomando outra uns 40 min antes de i pra academia...e agora com o animal pak como devo tomar ? eu tava pensano em tomar de manha hipercalorico ....antes de i pra academia uns 40-50 min antes o hipercalórico de novo e uns 30 min dps do hipercalorico toma o Animal Pak o que acham quem puder me da uma ajuda ae valew...

alguem aee ??

cara eu axo animal pak tao ultrapassado..

nao sei te ajudar

bom eu comprei animal pak e serious mass....estou tomando meia dose do serious mass de manha e tava tomando outra uns 40 min antes de i pra academia...e agora com o animal pak como devo tomar ? eu tava pensano em tomar de manha hipercalorico ....antes de i pra academia uns 40-50 min antes o hipercalórico de novo e uns 30 min dps do hipercalorico toma o Animal Pak o que acham quem puder me da uma ajuda ae valew...

hipercalórico não tem segredo, se não está tendo problemas continua dessa maneira mesmo, mas acho melhor como pré-treino uma refeição sólida, o pak tem gente que prefere ao acordar, outros um pouco antes do treino etc... pra mim em qualquer horário é efetivo, então manda ae na hora que tu achar conveniente, ou da maneira que o fabricante indica (30 min depois da refeição pré-treino)...

t+

valew pelas dicas ae axo que vo continua assim msmo brigadão ae