Postado 20 de setembro de 200816 anos Autor bom vlw pela ajuda ae, ja me decisi, vou pegar Complete Whey Protein (1000g) Cytosport apesar de ter pouca proteina e pouca glutamina, parece ser de boa qualidade em resultados. Ps.:> sao 18g pnp por 22g d produto, isso me chamou atencao, superior a qualquer outra em pureza, apesar que tem pouca qnt d pnp 24% só. Espero ta fazendo um bom negocio dentro dessas que citei. vlw gente to indo la comprar daki a 1 hora.
Postado 20 de setembro de 200816 anos Autor bom acabei de comprar, agradeço aos 3 que me ajudaram. Comprei na hora o OPTIMUM SERIE GOLD (DOUBLE RICH CHOCOLATE), espero que de resultado e nao seja uma porcaria. aff odeio chocolate, mas foi esse ae mesmo. agora so treino pesado. vlw mais 1 vez gente
Postado 20 de setembro de 200816 anos em que loja tu compro ? normalmente tem opção de vários sabores acho que o melhor deve ser Cookies e Cream ;D
Postado 20 de setembro de 200816 anos Autor em que loja tu compro ? normalmente tem opção de vários sabores acho que o melhor deve ser Cookies e Cream ;D so tinha esse de chocolate, so espero que o produto nao seja uma porcaria, pq o gosto eu ja nao gosto (chocolate). vlwwwwwwwwwwwwww
Postado 20 de setembro de 200816 anos O produto sem dúvida alguma é muito bom, mas se sua dieta estiver deficiente, é como jogar dinheiro ao mar xD
Postado 20 de setembro de 200816 anos Autor O produto sem dúvida alguma é muito bom, mas se sua dieta estiver deficiente, é como jogar dinheiro ao mar xD sobre alimentacao ta blz, fazendo tudo certinho. comendo de 6 em 6 hr, nada de fritura, gordura, refri. (so fds saio da dieta), peito d frando, peito de peru, pao integral, leite desnatado e em po, etc.... comprei mais pra ver se faz crescer alguma coisa
Postado 20 de setembro de 200816 anos sobre alimentacao ta blz, fazendo tudo certinho. comendo de 6 em 6 hr, nada de fritura, gordura, refri. (so fds saio da dieta), peito d frando, peito de peru, pao integral, leite desnatado e em po, etc.... comprei mais pra ver se faz crescer alguma coisa 6 em 6h? Se for isso mesmo, tá completamente errado xD Deveriam ser 5 a 6 refeições diárias de 3 em 3h
Postado 20 de setembro de 200816 anos Putz, 6 em 6 h meu??? é dieta pra catabolizar então. Tá completamente errado Piloto!!!!!! Pra evitar o catabolismo muscular e aumentar a sua massa você deve se alimentar, aproximadamente, de 3 em 3 horas com alimentos saudáveis e com proporção boa de carbo e proteínas. Reveja isso urgente ou senão seu dinheiro gasto no suplemento vai ser jogado fora. Abç
Postado 20 de setembro de 200816 anos Autor Putz, 6 em 6 h meu??? é dieta pra catabolizar então. Tá completamente errado Piloto!!!!!! Pra evitar o catabolismo muscular e aumentar a sua massa você deve se alimentar, aproximadamente, de 3 em 3 horas com alimentos saudáveis e com proporção boa de carbo e proteínas. Reveja isso urgente ou senão seu dinheiro gasto no suplemento vai ser jogado fora. Abç foi errado mesmo, 6 refeicoes por dia. foi mal ae
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