eu tomava como um incremento na minha dieta, pela quantidade boa de proteínas.. e também pelos aminoácidos

fumou maconha estragada?

Vou colocar aqui um email de uma nutricionista, segundo ela... nao engorda... :

As pessoas com anorexia, ou falta de apetite, costumam

>> comer pouca carne

>> ou peixe, que são bons fornecedores de vitaminas B,

>> passando a sofrer de

>> hipovitaminose. Quando a sua alimentação é reforçada

>> com a levedura de

>> cerveja vão conseguir utilizar melhor a energia dos

>> nutrientes que

>> ingerem, recuperando as forças, o apetite e o peso.

>>

>> No caso dos indivíduos com níveis saudáveis de vitaminas

>> do complexo B

>> isso não ocorre. Além disso, estas vitaminas são

>> excretadas na urina,

>> sendo muito raro ocorrer a sobredosagem.

Eu tomei isso uns 2 anos todos os dias e nunca senti que engordava, mas faz muitosssssssssss anos hahaha...