É muito simples pense numa refeição diária que você faz normalmente, agora pense numa bomba de 3000cal, acha que a refeição é com mais qualidade ou não, fora isso se você quer engordar toma hipercalorico mesmo mas os efeitos depois podem ser catastróficos pois demorará mais para perder o peso que ganho falo peso porque é peso gordo mesmo.Melhor ganhar devagar e com qualidade do que tomar isso dae...

Perfeito! Eh isso ae!

OK. Posso substituir o hiper por Abulmina, dextrose, malto ...?

Estou pensando em tomar Whey com dextose pós treino, e abulmina quando eu acordo...?

OK. Posso substituir o hiper por Abulmina, dextrose, malto ...?

Estou pensando em tomar Whey com dextose pós treino, e abulmina quando eu acordo...?

Pode e deve. Whey e dex depois do treino é o básico, a albubina tu pode tomar antes de dormir ou quando acordar ou ambos.

é campeao , ainda mais vc q ta tomando isowhey ainda , ta pagando mais caro pra nao botar carb pra dentro

toma um belo café da manha e ja era

abraços e bons treinos

Deve fazer isso nem precisa pedir ...

hjuahuahua

abraços.

Vlw galera pelas dúvidas, vlw mesmo.

Abraço.

Se cuida pra não errar nos horários denovo!!