Postado 11 de março de 200916 anos É muito simples pense numa refeição diária que você faz normalmente, agora pense numa bomba de 3000cal, acha que a refeição é com mais qualidade ou não, fora isso se você quer engordar toma hipercalorico mesmo mas os efeitos depois podem ser catastróficos pois demorará mais para perder o peso que ganho falo peso porque é peso gordo mesmo.Melhor ganhar devagar e com qualidade do que tomar isso dae... Perfeito! Eh isso ae!
Postado 11 de março de 200916 anos Autor OK. Posso substituir o hiper por Abulmina, dextrose, malto ...? Estou pensando em tomar Whey com dextose pós treino, e abulmina quando eu acordo...?
Postado 11 de março de 200916 anos OK. Posso substituir o hiper por Abulmina, dextrose, malto ...? Estou pensando em tomar Whey com dextose pós treino, e abulmina quando eu acordo...? Pode e deve. Whey e dex depois do treino é o básico, a albubina tu pode tomar antes de dormir ou quando acordar ou ambos.
Postado 12 de março de 200916 anos é campeao , ainda mais vc q ta tomando isowhey ainda , ta pagando mais caro pra nao botar carb pra dentro toma um belo café da manha e ja era abraços e bons treinos
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.