Olá pessoal, voltei a malhar sério..e estou no 5º mês.

comprei uma albumina + malto pra tomar depois do treino mês passado e estou querendo tomar um Whey mês que vem.

Ouvi falar que whey da probiotica tem bom custo x beneficio, mas qual desses é o melhor? O preço desse site tá bom? Abraço. Obrigado.

http://www.corpoperfeito.com.br/filtro/subcategoria/1233/1241/27/%7B1%7D/%7B2%7D/%7B3%7D/%7B4%7D/%7B5%7D/%7B6%7D/%7B7%7D/%7B8%7D

Olá pessoal, voltei a malhar sério..e estou no 5º mês.

comprei uma albumina + malto pra tomar depois do treino mês passado e estou querendo tomar um Whey mês que vem.

Ouvi falar que whey da probiotica tem bom custo x beneficio, mas qual desses é o melhor? O preço desse site tá bom? Abraço. Obrigado.

http://www.corpoperfeito.com.br/filtro/subcategoria/1233/1241/27/%7B1%7D/%7B2%7D/%7B3%7D/%7B4%7D/%7B5%7D/%7B6%7D/%7B7%7D/%7B8%7D

Performance Bio Whey tem melhor custo X benefício. Outras boas marcas são Universal, prolab, etc...Probiótica eu particularmente não gosto.

Olá vc tem algum link aí do produto pra eu ver..

tipo tava querendo comprar um Whey que eu tivesse um gasto de R$ 100,00 por mês.. tava fazendo uns calculos aqui ... se eu tomar duas porções 60 g pos treino.. esses Whey (90g) não dão 22 dias.

Eu tenho 1,69 e 67kg quanto de Whey tem q tomar?

Por favor recomendem um Whey aí nessa faixa de $$$ Abraço.

Olá vc tem algum link aí do produto pra eu ver..

tipo tava querendo comprar um Whey que eu tivesse um gasto de R$ 100,00 por mês.. tava fazendo uns calculos aqui ... se eu tomar duas porções 60 g pos treino.. esses Whey (90g) não dão 22 dias.

Eu tenho 1,69 e 67kg quanto de Whey tem q tomar?

Por favor recomendem um Whey aí nessa faixa de $$$ Abraço.

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... _Nutrition

Seu corpo não vai assimilar mais que algo em torno de 33-38 gramas de proteínas, então administrar mais que isso dentro do intervalo de 2 horas e meia é mesma coisa que jogar dinheiro fora (ou acumular gordura, uma vez que o corpo humano não possui capacidade significativa de fazer reserva de aminoácidos). Apenas após o treino, pode-se administrar cerca de 40 gramas de proteínas como o Whey em solução glicolítica (um pouco de maltodextrina e dextrose ou açucar, por exemplo) e até 90 minutos após, uma refeição sólida, como peito de frango ou um bife bovino. PRESTE ATENÇÃO: 40 gramas de proteínas e não do pó, o que deve dar em torno de 1 scoop e meio.

Keep strong!

Olá vc tem algum link aí do produto pra eu ver..

tipo tava querendo comprar um Whey que eu tivesse um gasto de R$ 100,00 por mês.. tava fazendo uns calculos aqui ... se eu tomar duas porções 60 g pos treino.. esses Whey (90g) não dão 22 dias.

Eu tenho 1,69 e 67kg quanto de Whey tem q tomar?

Por favor recomendem um Whey aí nessa faixa de $$$ Abraço.

Compra da Hilmar, não tem sabor mas é mto barata e a qualidade é boa

Eu usei uma da body action que eu gostei e o preço é bom tb

A Milly tb tem preço bom de whey protein

E das importadas tem da universal os potes maiores que o custo benefício é excelente, fora que a marca é sem comentários

Seu corpo não vai assimilar mais que algo em torno de 33-38 gramas de proteínas, então administrar mais que isso dentro do intervalo de 2 horas e meia é mesma coisa que jogar dinheiro fora (ou acumular gordura, uma vez que o corpo humano não possui capacidade significativa de fazer reserva de aminoácidos). Apenas após o treino, pode-se administrar cerca de 40 gramas de proteínas como o Whey em solução glicolítica (um pouco de maltodextrina e dextrose ou açucar, por exemplo) e até 90 minutos após, uma refeição sólida, como peito de frango ou um bife bovino. PRESTE ATENÇÃO: 40 gramas de proteínas e não do pó, o que deve dar em torno de 1 scoop e meio.

Muito obrigado pelo esclarecimento, assim eu não vou desperdiçar Whey e vai durar 22 dias no caso do potes de 900g.

Esse Whey Universal dá pra uns 3 meses se eu comprar o pote de 3kg (calculando 22dias X 45g/dia) e sai 96reais por mês.

Esse é melhor do que os nacionais, não é?

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ultra_Whey_Pro_Universal#informacoes

Tem esse aqui tb, só que a loja não sei se é confiável e se esse Whey é bom.

http://www.corpoemdia.com.br/?affiliate=277

Muito obrigado pelo esclarecimento, assim eu não vou desperdiçar Whey e vai durar 22 dias no caso do potes de 900g.

Esse Whey Universal dá pra uns 3 meses se eu comprar o pote de 3kg (calculando 22dias X 45g/dia) e sai 96reais por mês.

Esse é melhor do que os nacionais, não é?

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ultra_Whey_Pro_Universal#informacoes

Sim é melhor que os nacionais sim, Universal é excelente marca

Pesquise também Whey(s) da Optimum e/ou EAS.