Postado 12 de agosto de 200915 anos Povo.. Queria saber q Creatina + Animal Pak faz mal, ou posso tomar de boa.. Animal Pak Da universal Creatina da Midway =P, unica q achei para vender na cidade,minha mae nao quer comprar nada fora, ela compro Animal Pak pois uma amiga falou q é bom, melhor q eu nao tomar nada.. Mas ai posso tomar?
Postado 12 de agosto de 200915 anos Povo.. Queria saber q Creatina + Animal Pak faz mal, ou posso tomar de boa.. Animal Pak Da universal Creatina da Midway =P, unica q achei para vender na cidade,minha mae nao quer comprar nada fora, ela compro Animal Pak pois uma amiga falou q é bom, melhor q eu nao tomar nada.. Mas ai posso tomar? Primeira coisa, quanto tempo de treino?!
Postado 12 de agosto de 200915 anos 2 meses e meio de treino, nao toma nem whey e quer tomar creatina da MIDWAY e tomar ANIMAL PAK ?!?!?! cara, antes que venham soltar as bombas aqui, numa boa, primeiro esquece suplemento e manda ver na comida ai, estourando tome maltodextrina depois do treino.. daqui 1 mes e meio ~ 2 meses comece a tomar whey+malto no pós-treino e guarde esse animal pak pra daqui 1 ano quanto à creatina da midway, joga no ralo.
Postado 12 de agosto de 200915 anos 2 meses e meio de treino, nao toma nem whey e quer tomar creatina da MIDWAY e tomar ANIMAL PAK ?!?!?! cara, antes que venham soltar as bombas aqui, numa boa, primeiro esquece suplemento e manda ver na comida ai, estourando tome maltodextrina depois do treino.. daqui 1 mes e meio ~ 2 meses comece a tomar whey+malto no pós-treino e guarde esse animal pak pra daqui 1 ano quanto à creatina da midway, joga no ralo. Relaxa, já mandei algumas dicas/sugestões para ele.
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