Os hipercaloricos tem contra indicações??

Esse tipo de suplementação é indicada apenas para quem quer ganhar peso e de certa forma não está preocupado em engordar. Para pessoas que tem dificuldade em ganhar massa pode ser uma boa alternativa.

No meu ponto de vista, preferiria investir em alimentação saudável que te trará melhores resultados!

Abraços,

Rodrigo

Esse tipo de suplementação é indicada apenas para quem quer ganhar peso e de certa forma não está preocupado em engordar. Para pessoas que tem dificuldade em ganhar massa pode ser uma boa alternativa.

No meu ponto de vista, preferiria investir em alimentação saudável que te trará melhores resultados!

Abraços,

Rodrigo

Eu discordo um pouco. Sempre achei que nao valia a pena tomar hipers...q era melhor tomar whey + dextrose (ou malto) ....

Ultimamente eu estou mudando um pouco minha cabeça e tem dado certo.

se vc tomar um hiper com baixa quantidade de gorduras e tambem baixa quantidade de açucar e de forma consciente, vc n vai ganhar %bf.

Eu, agora, uso hipers de forma a matar a fome rapidamente e evitar o catabolismo. Tb uso qdo tenho pouco tempo pra comer.

Tem dado certo. Obviamente n tomo as 1200 calorias indicadas na dose.