A todos, mas aos novatos principalmente...PESQUISEM!!!

Antes de postarem perguntas como essas:

*Como tomar whey? Quais os melhores horários?
*Qual a melhor marca de whey?
*Como tomar creatina? Qual a dosagem? Precisa de saturação?
*Como tomar albumina? Como melhorar o horrível sabor?
*Devo tomar BCAA's além da whey?
*Hipercalórico à noite engorda?
*Quais os melhores horários para tomar hipercalórico?
*Qual multivitamínico vocês indicam?
*À noite é melhor ingerir whey ou albumina?
*Albumina é melhor com leite ou com água? Pq? (a mesma serve para a whey)
*Devo suplementar nos dias que não treino?
*SOU NOVATO(LEIGO), PODERIAM ME DAR DICAS DE SUPLEMENTOS?
*Depois do treino é melhor malto ou dextrose? Qual a diferença entre os dois?
*Qual o melhor, Superpump, Supercharge, NOShotgun, NO Explode, Nitrix, etc?
*Animal Pak, Animal Mega Pack, Anabol Pack, Monster Nitro Pack, Carái de Asa Pack, prestam?
*Qual a diferença entre Centrum e Animal Pak? Qual o melhor?
*Como importar suplementos? É seguro? E se a ANVISA barrar?
*Midway, DNA, Integralmédica, Bad Boy, Neo-Nutri, prestam?
*Comprei esses suplementos, poderiam me ensinar a utilizá-los?
*Como usar M-Drol, D-Drol, etc? É perigoso?
*Tenho 12, 13, 14, 15, 16 anos...como faço para deixar minha barriga um "tanquinho"? Meu braço grande? Só tenho 2 meses até o VERÃO!!!

...e mais algumas perguntas demasiadamente repetitivas, PESQUISEM clicando em "pesquisar" localizado embaixo do nome do Fórum!!! Lá em cima!!!

Caso, mesmo lendo vários tópicos sobre sua dúvida, a mesma persistir, aí sim vocês criam um tópico!

Caso tenham seus posts lockados ou excluídos, busquem na memória um dos seguintes fatos:
1) Fui muito mal-educado e xinguei alguém.
2) Fiz propaganda indevida ou sem autorização.
3) NÃO PESQUISEI ANTES DE FAZER ESSA PERGUNTA.

Os outros usuários agradecem a colaboração!!!

Obrigado.

Recordar é viver... muitos ainda não pesquisam... ainda bem que agora o fórum faz a pesquisa automática quando o sujeito vai postar...

 

Deixo aqui minha opinião sobre os posts antigos.

 

Não seria interessante o fórum criar uma sala "TÓPICOS ANTIGOS" ou "LIXEIRA" e mover os tópicos antigos pra essas áreas?

 

Organizados assim, acredito que ficaria muito mais fácil a pesquisa e localização de um determinado assunto, e sem contar que o fórum não ficaria tão poluído e correndo o risco de "COVEIROS INDESEJÁVEIS" levantar tópicos de 10 anos atrás, visto que todos os tópicos movidos para esta área estariam bloqueados.

 

Deixo minha opinião.

Se não me engano esse assunto ja esteve em discussão na moderação, o Igor tem trabalhado muito para organizar o forum segundo algumas exigências da própria google.

 

Estará sendo analisado.