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Existe uma idade mínima pra usar suplementos?

Visitante Passaro
Por Visitante Passaro
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

36 cm de biceps

50 cm de perna

95 cm de peitoral

tah foda o fisico aqui...

VALEU !

  • Respostas 55
  • Visualizações 7,1k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

A kra, uns 50 cm...

vc tem qto?

passae as suas

VALEU !

Postado

Não disse que era bom o usuário usar todos os suplementos que citei, apenas enumerei alguns dos que não possuem contra indicação para uma pessoa sadia.

Suplementos básicos.

Ao acordar

- Albumina ou Whey Protein

Antes do treino

- Albumina ou Whey Protein

Depois do treino

- Albumina ou Whey Protein + Maltodextrina ou Dextrose

Antes de dormir

- Albumina

_________________

*** A Musculação deve ser vista como esporte e não como meio de crescimento ***

[ Esta Mensagem foi editada por: Mestre em 2002-12-08 23:28 ]

Postado

Valeu moderador !!! sou novato aqui no forum... tah de parabens !!!

Postado

Sou novato.. me desculpe, mas o q eh UP ?

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