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Estou tomando ..... AJUDA

victor gariff
em Tópicos sobre suplementação

Respostas em Destaque

posso tomar o whey junto a albumina ao acordar, ou é melhor tomar antes de dormir junto a albumina?

sim pode tomar os dois juntos ao acordar sem problema, mas ao durmir dê preferência a albumina somente ou coma alguma fonte de gordura boa, tipo castanha do pará junto com a albumina

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