boa tarde a todos, gostaria que me dessem uma luz sobre o que fazer com esses suplementos....

eu tenho em mente de tomar ao mesmo tempo, gostaria de saber se posso fazer isso ou se um anularia o outro ou deixaria menos produtivo (NO CASO DO NANO + LIPO 6X)

e se nao for legal tomar ao mesmo tempo, gostaria de saber qual tomar primeiro...

vlw massa!!!

ow, n é recomendavel tomar um NO e um termogenico ao mesmo tempo nao, pois os dois tem mtos estimulantes e são muito contraditórios..

Se vc tiver com um pouco de sobrepeso, recomendo tomar o termogenico primeiro, perder mta gordura, fazer uma dieta boa e mto aerobio, e qdo tiver mais sequinho vc faz uma dieta pra hipertrofia e toma o nano vapor pra crescer.

Quanto a whey protein, pode tomar sempre, querendo perder peso ou ganhar, tome. Pra manter a massa magra.